Autodiagnostico:

  1. ¿Pierdo parte de mi tiempo de trabajo debido a la bebida?
  2. ¿Causa la bebida desdichas en la vida de mi hogar?
  3. ¿Bebo porque siento timidez en mi trato con otras personas?
  4. ¿Está la bebida afectando mi reputación?
  5. ¿He sentido gran remordimiento después de una borrachera?
  6. ¿Me codeo con bajas compañías y acudo a malos ambientes cuando bebo?
  7. ¿Me he visto en apuros de dinero como resultado de la bebida?
  8. ¿Hace la bebida que descuide el bienestar de mi familia?
  9. ¿Han decaído mis aspiraciones desde que bebo?
  10. ¿Me emborracho a veces en momentos cuando tengo algo importante que hacer?
  11. ¿Apetezco una copa a ciertas horas del día?
  12. ¿Me hace falta una copa al día siguiente de una borrachera?
  13. ¿Me causa dificultad la bebida para dormir?
  14. ¿Está la bebida perjudicándome en mi trabajo o negocio?
  15. ¿Bebo para escapar de preocupaciones?
  16. ¿Ha disminuido mi eficiencia en el trabajo desde que bebo?
  17. ¿Bebo solo?
  18. ¿He perdido completamente la memoria (lagunas mentales) en ciertos momentos debido a la bebida?
  19. ¿He tenido que verme alguna vez con un médico por motivo de la bebida?
  20. ¿Bebo para reforzar la confianza en mí mismo?
  21. ¿He tenido que recluirme en un algún hospital o en mi pripio hogar como resultado de la bebida?

RESULTADO: Si respondiste SI a UNA sola pregunta, lo más seguro es que no tengas problemas con tu manera de beber. Si respondiste SI a DOS preguntas, todavía no eres un bebedor problema, pero puedes llegar a serlo. Si respondiste SI a TRES o MAS, lo más probable es que seas un bebedor problema y el tema del alcohol sea en tu caso más grave de lo que has pensado hasta ahora.

Virgilio A., XXXVI Aniversario Movimiento 24 Horas