Vivir nuestras reparaciones “Años de convivencia con un alcohólico pueden volver neuróticos a cualquier esposa o niño. Toda la familia está enferma hasta cierto grado” (Alcohólicos Anónimos, Alcohólicos Anónimos). Para mí es importante reconocer que, como alcohólico, hago daño no sólo a mí mismo, sino también a los que me […]
Un nuevo punto de vista “Nuestra actitud y nuestro punto de vista sobre la vida cambiarán” (Alcohólicos Anónimos, Alcohólicos Anónimos). Cuando bebía, mi actitud era totalmente egoísta, totalmente centrada en mi persona: mi placer y mi comodidad eran primero. Ahora que estoy sobrio, el egoísmo ha empezado a desvanecerse. Toda […]
Un día a la vez “Por encima de todo, toma las cosas un día a la vez” (Bill W., Cómo lo ve Bill). ¿Por qué me engaño a mí mismo diciéndome que tengo que alejarme de la bebida solamente por un día, cuando sé muy bien que nunca debo beber […]
… Y perdonar “Bajo circunstancias muy difíciles, repetidas veces he tenido que disculpar a otras personas –y a mí mismo” (Bill W., Cómo lo ve Bill). El perdón a sí mismo y el perdón a otros son solamente dos corrientes del mismo río, ambas obstaculizadas o detenidas completamente por la […]
Un lugar de descanso “Los doce pasos de A.A. nos piden actuar en forma contraria a nuestros deseos naturales… todos ellos desinflan nuestro ego. Cuando se trata de desinflar el ego, pocos pasos son más difíciles de practicar que el quinto. Pero ningún otro es más necesario para la sobriedad […]
Autoexamen “Antes de empezar, le pedimos a Dios que dirija nuestro pensamiento, pidiendo especialmente que esté disociado de motivos de autoconmiseración, falta de honradez y egoísmo” (Alcohólicos Anónimos., Alcohólicos Anónimos). Esta oración, cuando la digo sinceramente, me enseña a ser verdaderamente generoso y humilde, porque aun al hacer buenas acciones […]
Bienestar material o espiritual “Se nos quitará el miedo… a la inseguridad económica” (Alcohólicos Anónimos, Alcohólicos Anónimos). Reducir o eliminar el temor y ver mejorar las circunstancias económicas son dos cosas diferentes. Cuando era principiante en A.A. tenía estas dos ideas confundidas. Creía que el temor me abandonaría solamente cuando […]
Superar la obstinación “Así es que nuestras dificultades, creemos, son básicamente producto de nosotros mismos; surgen de nosotros, y el alcohólico es un ejemplo extremo de la obstinación desbocada, aunque piense que no es así. Por encima de todo, nosotros los alcohólicos tenemos que librarnos de ese egoísmo. ¡Tenemos que […]
¿Cómo? ¿No hay presidente? “Cuando se les dice que nuestra sociedad no tiene presidente con autoridad para dirigirla, ni tesorero que pueda exigir el pago de cuotas… nuestros amigos se quedan asombrados y exclaman: ‘Eso no puede ser así’” (Alcohólicos Anónimos, Doce pasos y doce tradiciones). Cuando por fin llegué […]
Orientación “Esto significa la creencia en un Creador que es todo poder, justicia y amor: un dios que me tiene asignado un propósito, un significado, un destino de crecer, aunque sea poco y a tropiezos, hacia su imagen y semejanza” (Bill W., Como lo ve Bill). Según iba dándome cuenta […]
