Reflexiones del 8 de Noviembre

Una aventura individual “La meditación es algo que siempre puede perfeccionarse más. No tiene fronteras, en amplitud o en profundidad. Ayudados por las enseñanzas y el ejemplo que podamos encontrar, la meditación es esencialmente una aventura individual, algo que cada uno de nosotros va logrando a su manera” (Alcohólicos Anónimos, […]

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Reflexiones del 12 de octubre

Refrenar la precipitación “Cuando hablamos o actuamos impulsivamente o a la ligera, la capacidad para ser imparciales y tolerantes se evapora en el acto” (Alcohólicos Anónimos, Doce pasos y doce tradiciones). Ser imparcial y tolerante es una meta hacia la que tengo que trabajar diariamente. Le pido a Dios, como […]

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Reflexiones del 9 de septiembre

Abrir nuevas puertas “Están [las promesas] cumpliéndose entre nosotros, a veces rápidamente, a veces lentamente” (Alcohólicos Anónimos, Alcohólicos Anónimos). Las promesas mencionadas están cobrando poco a poco vida para mí. Lo que me ha dado esperanza es poner en práctica el noveno paso. Me ha permitido ver y establecer objetivos […]

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Reflexión del 10 de Agosto

Redoblar nuestros esfuerzos Hasta cierto grado, ya ha hecho esto cuando hizo el inventario moral, pero ahora ha llegado el momento de redoblar sus esfuerzos para ver a cuántas personas ha hecho daño y en qué forma (Alcohólicos Anónimos, Doce pasos y doce tradiciones). Según sigo creciendo en sobriedad, llego […]

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Reflexión del 8 de Julio

Una libertad siempre creciente En el séptimo paso es donde hacemos el cambio en nuestra actitud que nos permite, con la humildad como nuestra guía, salir de nosotros mismos hacia los demás y hacia Dios (Alcohólicos Anónimos, Doce pasos y doce tradiciones). Cuando finalmente le pedí a Dios, tal y […]

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Reflexión del 20 de Junio

Liberación del temor El problema de superar el miedo tiene dos aspectos. Trataremos de lograr liberarnos del miedo tanto como nos sea posible. Después, tendremos que buscar el valor y la gracia para enfrentarnos de una forma constructiva con los temores que nos queden (Bill W., Como lo ve Bill). […]

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Reflexión del 3 de Mayo

Limpieza de casa “De alguna manera, sentirnos solos con Dios, tal como cada quien lo conciba, no nos parece tan dificultoso como encarar a otra persona. Mientras no nos sentemos a hablar en voz alta sobre todo aquello que hemos escondido durante largo tiempo, nuestra buena disposición para limpiar totalmente […]

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Reflexión del 28 de Marzo

Igualdad “Nuestra comunidad debe incluir a todos los que sufren de alcoholismo. Por eso no podemos rechazar a nadie que quiera recuperase. Ni debe el ser miembro de Alcohólicos Anónimos depender del dinero o de la conformidad. Cuando quiera que dos o tres alcohólicos se reúnan en interés de la […]

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Reflexión del 21 de febrero

Soy parte del todo “En seguida me convertí en una parte –aunque fuera una pequeñísima parte– de un cosmos” (Bill W., Como lo ve Bill). Cuando llegué por primera vez a Alcohólicos Anónimos, me convencía de que “esa gente” era amable –tal vez un poco ingenua, un poco demasiado amistosa, […]

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Reflexión del 15 de Enero

Aceptar nuestras circunstancias actuales “Nuestro primer problema es aceptar nuestras circunstancias actuales, tales como son; a nosotros mismos, tales como somos, y a la gente alrededor nuestro, tal como es. Esto es adoptar una humildad realista, sin la cual no se puede empezar a hacer progresos. Una y otra vez, […]

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